Monthly Archives: 11月 2011

自分が将来どのようにこの世から去るのか 考えたことはありますか？ 私はありません。 でも、どのように亡くなるかの理想はあります。 やっぱり病気で苦しんでいくのは嫌ですね。 特にガンや脳卒中など長い間 入院しなくてはいけないので嫌ですね。 迷惑かもしれませんが、家で、自分の好き場所で去りたいです。 眠ったまま苦しまずに・・・って現実そうはうまくいきませんよね。 ですので、少しでも理想に近づけるため 今から健康に気を使い、将来元気でいられるように 規則正しい生活習慣や食生活を送ろうと思います。 なにごとも身体にいいのは規則正しい生活習慣ですよね。 これは全てにおいての基本だと思うのです。 規則正しい生活をしていれば 体力的にも精神的にも良さそうですし 悪いことはありませんよね。 それにダイエットもしたいので 自分の理想を叶えたいというひとは 生活習慣見なおしてみてはいかがですか？